Παναθηναϊκός: Διπλή προπόνηση με βάρη και «τιμωρία» Μαϊντάνα
27.06.24 | 21:50
SHARE IT
Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Σλάντμινγκ της Αυστρίας συνεχίστηκε με διπλή προπόνηση.
Αποστολή στην Αυστρία
Οι «πράσινοι» πραγματοποίησαν για ακόμα μία ημέρα διπλή προπόνηση, με την απογευματινή να ολοκληρώνεται περιλαμβάνοντας αρκετή δουλειά στο γυμναστήριο.
Το «τριφύλλι» είχε ακόμα έναν ποδοσφαιριστή στην Αυστρία, καθώς σήμερα (27/6) επισημοποιήθηκε η απόκτηση του Μπαρτλομιέι Ντραγκόφσκι.
Οι παίκτες ξεκίνησαν την προπόνησή τους στο γυμναστήριο, όπου εκεί πέρασαν μισή ώρα κάνοντας κυρίως βάρη. Ο γυμναστής της ομάδας, Νίκολας Μαϊντάνα «έβγαλε το λάδι» στους ποδοσφαιριστές, που στην συνέχεια τον «τιμώρησαν». Με την έξοδο των ποδοσφαιριστών στο γήπεδο, ο Ντιέγκο Αλόνσο έδωσε εντολή στους παίκτες να πάρουν το αίμα τους πίσω. Έτσι, λοιπόν, ο Μαϊντάνα πέρασε δυο φορές από το «τούνελ».
Η προπόνηση συνεχίστηκε με 15λεπτα fun games, όπου τρεις ομάδες προσσπαθούσαν ανά ζευγάρια να διανύσουν μια απόσταση δέκα μέτρων χωρίς να πέσει η μπάλα, βάζοντας γκολ με κεφαλιά σε έναν κουβά.
Για ένα τέταρτο ακόμη έκαναν τελειώματα και το υπόλοιπο ημίωρο αγωνίστηκαν στα 3/4 του γηπέδου, με τον Ουρουγουανό τεχνικό να τους σταματά όποτε έκρινε απαραίτητο για να κάνει παρατηρήσεις κυρίως στην ανάπτυξη.
Οι Μάγκνουσον και Πάλμερ Μπράουν έβγαλαν μέρος της προπόνησης και μετά έκαναν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Κρυπαράκος έκανε θεραπεία.
Τέλος ο Φώτης Ιωαννίδης για ακόμα μία ημέρα συνέχισε την θεραπεία του στην Αθήνα.
