Παναθηναϊκός: Πίεση, κατοχή και… υψηλές ταχύτητες στην Αυστρία!

01.07.25 | 14:30

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού συνέχισαν ξανά σε υψηλούς ρυθμούς την προετοιμασία τους, πραγματοποιώντας την πρώτη πρωινή προπόνηση στο Μπαντ Χάρινγκ της Αυστρίας, μετά τη χθεσινή απογευματινή. Λόγω της ζέστης, η προπόνηση άρχισε μισή ώρα νωρίτερα από ό, τι είχε προγραμματιστεί αρχικά.

Η προπόνηση τα είχε στην κυριολεξία όλα! Μετά την προθέρμανση, ο Ρουί Βιτόρια χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε τρεις ομάδες οι οποίες ήταν οι παρακάτω:

Ροζ: Γεντβάι, Πάλμερ Μπράουν, Μαξίμοβιτς, Σβιντέρσκι, Τζούριτσιτς, Τετέ, Βαγιαννίδης, Κυριόπουλος.

Πράσινοι: Τουμπά, Λάβδας, Τσιριβέγια, Σιώπης, Μλαντένοβιτς, Γερεμέγεφ, Λημνιός, Μαντσίνι.

Λευκοί: Κώτσιρας, Πελίστρι, Ιωαννίδης, Κυριακόπουλος, Ινγκασον, Μπακασέτας, Φικάι, Ζέκα, Μπρέγκου.

Στην άσκηση, η οποία διήρκησε περίπου 35 λεπτά, ο σκοπός ήταν η πίεση ψηλά, η ανάκτηση κατοχής, η επίθεση και φυσικά το γκολ. Η μια ομάδα έκανε κατοχή και προσπαθούσε να σκοράρει απέναντι σε άμυνα. Αν η ομάδα που αμυνόταν έκλεβε έπρεπε να σπάσει το πρέσινγκ με μόλις πέντε πάσες, τη στιγμή που αυτή που είχε χάσει την κατοχή έκανε πίεση ψηλά για να κερδίσει την μπάλα. Αν το πρέσινγκ αυτό έσπασε από την άλλη ομάδα, αυτή έβγαινε στην επίθεση έχοντας μπροστά της την τρίτη που αμυνόταν. Οι επιτιθέμενοι προσπαθούσαν να σκοράρουν και οι αμυνόμενοι να τους μπλοκάρουν. Αν οι τελευταίοι κέρδιζαν την κατοχή σκόραραν σε μικρές εστίες.

Ο Ρουι Βιτόρια ζητούσε υψηλή ένταση από τους παίκτες του καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης και τους έτρεχε πάνω – κάτω! Ο Πορτογάλος έμεινε αρκετές φορές ικανοποιημένος, μοιράζοντας “μπράβο” και παρότρυνε τους παίκτες να του να δώσουν όλα, φτάνοντας στο 100% της ενέργειάς τους και της έντασής τους στην άσκηση!

Οι “πράσινοι” θα προπονηθούν ξανά το απόγευμα στο Μπαντ Χάρινγκ και αύριο θα δώσουν το πρώτο τους φιλικό στις 12:00 με αντίπαλο τη Μέταλιστ.